DUC

Bases y condiciones Promoción “¿Vos cómo te sacarías?”

1.Participan en la promoción denominada “¿Vos cómo te sacarías?” (la “Promoción”), organizada por  José Guma S.A (el “Organizador”), los productos de la marca DUC  en todas sus versiones y presentaciones (“Producto/s”).

2. La Promoción se regirá por estas bases y condiciones (las “Bases”) y tendrá vigencia en toda la República Argentina, desde las 12:00 horas del 23 de Enero de 2012 hasta las 10:00 horas del 20 de Febrero de 2012 (“Plazo de Vigencia”).

3. No podrán participar en la Promoción (i) personas domiciliadas fuera del territorio mencionado en el punto nº2, (ii) menores de dieciocho años, ni (iii) empleados del Organizador, el personal de sus agencias de publicidad y/o de promoción, ni los parientes por consanguinidad o afinidad hasta el segundo grado inclusive de cualquiera de éstos, ya sea que lo hagan a nombre propio o de terceros.

4. Las personas interesadas podrán participar del concurso de resolución semanal incluidos en la Promoción (“Sorteo/s”) ingresando a la Fan Page de Facebook de Duc , donde deberán  realizar un comentario referido a la consiga de la campaña de promoción: ¿”y vos  cómo te sacarías ”?, en el muro de la página a través de Facebook, por el sólo hecho de comentar están participando y aceptando las bases y condiciones.

5. Sólo podrán participar de la Promoción aquellos residentes de la República Argentina.

6. Será eliminado o inhabilitado para participar cualquier registro que incluya datos erróneos, inexactos o fraudulentos. Se aclara que cada participante podrá participar en forma ilimitada con los mismos datos personales.

7. La elección de los ganadores de los premios, mencionados en el punto 10, se llevará a cabo bajo la modalidad de selección semanal de la mejor historia, entendiéndose por tal el sistema por el cual un jurado conformado por directivos de José Guma S.A y de Grupo Oxford (agencia publicitaria) seleccionarán todas las semanas la historia más original. El Organizador seleccionará dos suplentes para el caso que uno o más de los potenciales ganadores seleccionados en los mismos no adquiriese, por cualquier motivo, el derecho a que el premio le sea asignado. La elección de “suplentes” no obligará al Organizador a asignar premios a dichos suplentes ni a realizar respecto de ellos el proceso tendiente a su asignación. La selección se realizarán los días lunes 30/01, 06, 13 y 20/02 a las 10:30  hs. con los participantes que hayan ingresado sus datos hasta las 10 hs. de ese mismo día.

8. Los Ganadores de los premios  serán notificados de su carácter de tales a través de la misma aplicación de Facebook, no serán contactados a través de otro medio. El método utilizado para la selección de las historias ganadoras, su funcionamiento y administración, serán provistos y operados por profesionales idóneos en la materia, a designar por el Organizador, con las debidas medidas y condiciones de seguridad y transparencia requeridas.

9. Dentro de los 7 días de realizada la constatación notarial determinada en el punto 8, el Organizador comunicará  la historia ganadora para notificar al ganador y pedirle sus datos. A efectos de la Promoción, se tendrán por válidos los datos de nombre y apellido, tipo y número de documento de identidad, domicilio y en su caso teléfono informados oportunamente por los Participantes.

10. Mediante la Promoción se pondrán en juego los siguientes premios: 4 (cuatro) premios “IPOD SUFFLE 2GB.”, características: incluye iPod Suffle, auriculares, cable USB. Y 25 (veinticinco) premios “Kits Duc” compuestos cada uno por 1 emulsión Duc con Extracto de Seda de 200cc, 1 emulsión Duc Hydramilk de 250cc, 1 jabón Duc con Extracto de Seda x 90 grs y 1 jabón Duc Glicerina x 125 grs.,  en adelante “Los Premios”.  Estos se repartirán de la siguiente forma:

30/01: 1º Premio un iPod Suffle  + 1 Kit Duc

06/02: 1º Premio un iPod Suffle + 1 Kit Duc

13/02: 1º Premio un iPod Suffle + 1 Kit Duc

20/02: 1º Premio un iPod Suffle + 1 Kit Duc // 2º al 22º  1 Kit Duc

11. Los premios no podrán ser transferidos ni cedidos a terceros antes de su asignación. Los Ganadores no podrán solicitar la sustitución, canje ni reemplazo de los premios por ningún otro distinto del obtenido. Los premios no incluyen ningún otro pago, prestación, bien ni servicio distinto de los enumerados en el punto 10. El organizador no otorga garantías de calidad, funcionamiento, ni ninguna otra en relación a éstos premios, debiendo dirigir cualquier reclamo a sus fabricantes y/o proveedores y/o importadores.

12. Los Ganadores deberán exhibir documentación que certifique la veracidad del concursante  que participó conforme el mecanismo detallado en el punto 4, utilizado para participar y exhibir sus documentos de identidad como requisito esencial para la asignación del premio. La falta de reclamo de los Premios en la forma y dentro del plazo establecido precedentemente hará perder, automáticamente, a sus Ganadores el derecho a la asignación de los mismos. Los Premios no asignados, si los hubiere, quedarán en propiedad del Organizador.

13. Si alguno de los Potenciales Ganadores no cumpliere con los requisitos establecidos en estas Bases, quedará automáticamente descalificado, sin derecho a Premio, reclamo ni indemnización alguna. Cumplidos los requisitos establecidos en estas Bases como condición de la asignación de los Premios, los Premios serán inmediatamente asignados por el Organizador a sus ganadores (“Ganador/es”).

14. Los Premios “IPOD ” Y “Kit productos” serán entregados por “el Organizador”  por correo postal o por el medio que “el Organizador” defina. Todos los premios serán entregados dentro de los treinta (30) días de la asignación de cada uno de ellos.

15. Será condición para la entrega del premio la firma por parte del ganador del correspondiente recibo de recepción del premio. Si el ganador no pudiera recibir su premio en el domicilio informado, deberá remitir una carta designando a otra persona para que reciba su premio, enviando copia de su DNI y de la persona autorizada.

16. Sin obligación de compra. Esta promoción no implica la obligación de compra ya que se podrá participar en forma gratuita.

17. Todo impuesto, tasa o contribución que deba tributarse, toda suma de dinero que deba pagarse al estado nacional, sociedades del estado, provincias o municipalidades por el hecho del ofrecimiento, asignación o entrega de los Premios o con motivo de la organización o difusión de la Promoción o de los Sorteos y los gastos en que incurran los Participantes para su traslado y estadía cuando concurran a reclamar la asignación o a retirar los Premios será a su exclusivo cargo, a excepción de los expresamente asumidos por el Organizador en estas Bases.

18. Será anulado cualquier intento o método de participación que se realice por cualquier proceso, técnica o mecánica de participación distinta de la detallada precedentemente. El organizador no será responsable (i) por ningún daño o perjuicio de cualquier tipo que fuere, que pudieren sufrir los Potenciales Ganadores, Ganadores o terceros, en sus personas o bienes, con motivo de o con relación a su participación en la Promoción o a la utilización de los Premios; ni (ii) por fallas en la red telefónica, desperfectos técnicos, errores humanos o acciones deliberadas de terceros que pudieran interrumpir o alterar el normal desarrollo de la Promoción. Los Ganadores exoneran de responsabilidad al Organizador por el uso indebido de los Datos por parte de terceros. El Organizador no venderá o cederá los Datos sin autorización de los Participantes.

19. Los Ganadores autorizarán al Organizador como condición para la asignación de los Premios, a difundir sus datos personales, domicilios, imágenes y voces, con fines comerciales, en los medios y formas que el Organizador disponga, sin derecho a compensación alguna, durante el Plazo de Vigencia y hasta un año de finalizada la Promoción.

20. Ningún Participante podrá ganar más de un Premio. La probabilidad de ganar un Premio dependerá de la cantidad total de Participantes y de la cantidad de veces que se hubiese registrado cada Participante durante el “Plazo de Vigencia”.

21. Los Participantes autorizan expresamente al ORGANIZADOR para formar parte de su base de datos y para que éste use con fines publicitarios o de marketing directo su nombre, correo electrónico, número telefónico y cualquier otro dato o antecedente personal suyo ingresado, sin tener derecho a percibir pago alguno por dicho concepto. El hecho de participar en el CONCURSO se entiende como una aceptación del Participante a las condiciones sobre uso de sus datos personales aquí expuestas.  El ORGANIZADOR se compromete a no vender y/o ceder la base de datos que se genere con motivo de la PROMOCIÓN sin autorización de los Participantes. El titular de los datos personales tiene la facultad de ejercer el derecho de acceso a los mismos en forma gratuita a intervalos no inferiores a seis meses, salvo que se acredite un interés legítimo al efecto conforme lo establecido en el artículo 14, inciso 3 de la Ley Nº 25.326. La Dirección Nacional de Protección de Datos Personales, Órgano de Control de la Ley Nº 25.326, tiene la atribución de atender las denuncias y reclamos que se interpongan con relación al incumplimiento de las normas sobre protección de datos personales.

22. Para cualquier cuestión judicial que pudiera derivarse de la realización de la Promoción, los Participantes y el Organizador se someterán a la jurisdicción de los tribunales ordinarios de la ciudad de Jesús María, Pcia. de Córdoba.

23. El “organizador” podrá modificar las Bases de esta Promoción cuando circunstancias no previstas lo justifiquen,  la resolución a adoptar, siempre y cuando las mismas no alteren la esencia de la promoción, ni disminuyan el programa de premios. La participación en la Promoción implica la aceptación de estas Bases, así como de las decisiones que adopte el Organizador, conforme a derecho, sobre cualquier cuestión no prevista en ellas, con explicación de las razones que las justifiquen y de la resolución a adoptar”.

24. Las bases y condiciones podrán ser consultadas en la Fan Page de Duc en Facebook.

El amor de cocción lenta…

La publicidad, el cine, las novelas… nos confunden. A ver… ¿Has probado las sopas instantáneas? Un poco de agua, revolver, y… listo. Bien: nos han hecho creer que el Amor también es así, instantáneo. Dos que se atraen en los primeros diez minutos de la película, transitan cuatro días o dos meses con encendidas miradas que se cruzan… y ya está. Entonces se dicen las ineludibles palabras: “Te amo”. ¡No, no, no! ¡Corte, señor Director! Ese guión está mal escrito.

El Amor no es una sopa instantánea: es una comida compleja, de cocción muy, muy lenta… Es más: nos han hecho creer que “cuando el Amor aparece” es como si estuvieras ante una mesa con mantel blanco y velas encendidas, y un Alguien anhelado te lo fuera a servir en bandeja de plata. Pero… ¿ya lo sabías, verdad? No te lo dan así: la vida te trae sólo una cesta rústica con muchos ingredientes. Y tendrás que trabajar arduamente con ellos: llorar pelando cebollas, mascar amarguras, quemarte, equivocarte en la mezcla y tirarla una y cien veces. Hasta que quizás logres cocer el manjar. Y puede que tenga fecha de vencimiento. Pero puede ser, en cambio, que hayas logrado gestar con el otro un alimento no-perecedero: en la India hay una palabra que es prema = devoción del uno hacia el otro. Amor Consciente.

A medida que corta, pela, revuelve… cada cocinero se va transformando. Pues es más que cocina: es Alquimia. Y eso tiene un valor extraordinario, porque aunque lo cocido, al final, no fuera comido ya por nadie, -si el vínculo se malograra-, hay algo que justifica plenamente esa tarea: que el cocinero pueda salir del vínculo más maduro, más crecido… más sabio. En ese caso, la experiencia que haya desarrollado implicará una pericia que le quedará disponible para sí mismo, pues se podrá perder o arruinar el objeto de amor, pero el Amor, jamás: es una habilidad que queda dentro de uno. Sí, saber amar requiere de entrenamiento. (Nunca nos lo dijeron) Y cuando se dé una nueva ocasión es posible que ese cocinero, antes torpe, compruebe que se ha ido convirtiendo en un verdadero chef: sabe distinguir mejor los ingredientes nobles de los potencialmente tóxicos, sabe descartar una mala poción a tiempo, sabe, cuando el potaje es bueno, tenerle paciencia al fuego lento para que no se arrebate con demasiada intensidad…

De eso se trata, señor Director, señor guionista: que el Amor es una construcción, ladrillo a ladrillo. Todos lo sabemos en relación a la amistad: para que uno diga “Es mi mejor amigo”, ¿cuántos años tienen que haber pasado? ¿Cuántas pruebas superadas juntos? Entonces: si decimos que una pareja es “más que una amistad”, ¿cómo puede uno afirmar a los quince minutos de iniciada su propia película “Es el hombre (o la mujer) de mi vida” ? Esa falta de realismo produce inevitablemente DOLOR. Pero ese dolor puede hacer que comprendamos que el Amor no es como nos lo dijeron. Que necesitamos tirar a la basura nuestras insensatas creencias sobre lo que supuestamente es el Amor. Que ese raro manjar sólo puede elaborarse con tiempo y con trabajo interno: explorar un vínculo nuevo hasta conocerlo, y, sobre todo, conocerse a sí mismo a través de ese vínculo. Eso es el Amor Consciente. Escuchemos nada menos que a John Lennon decirlo así:

Nos hicieron creer que el “gran amor”,
sólo sucede una vez,
generalmente antes de los 30 años.

No nos contaron que el amor
no es accionado,
ni llega en un momento determinado.
Nos hicieron creer que cada uno de nosotros
es la mitad de una naranja,
y que la vida sólo tiene sentido
cuando encontramos la otra mitad.
No nos contaron que ya nacemos enteros,

que nadie en nuestra vida merece
cargar en las espaldas
la responsabilidad de completar
lo que nos falta.
Las personas crecen
a través de la gente.
Si estamos en buena compañía
es más agradable.
Nos hicieron creer en una fórmula
llamada “dos en uno”:
dos personas pensando igual, actuando igual…

que era eso lo que funcionaba!

No nos contaron que eso tiene un nombre: anulación.

Que sólo siendo individuos
con personalidad propia
podremos tener una relación saludable.
Nos hicieron creer que el casamiento es obligatorio
y que los deseos fuera de término,
deben ser reprimidos.

(…)

Y entonces,

cuando estés “enamorado de ti mismo” podrás ser feliz
y te enamorarás de Alguien.
(…)

Fuente :http://www.sophiaonline.com.ar/

Desintoxicate

Las Fiestas, el calor, el cansancio… Liberate de esos kilitos que te sobran, aprendé a purificar tu cuerpo y despejá tu mente para sentirte liviana

“Somos lo que comemos”. Es una frase muy discutida, pero, en algún punto, cierta. Todos los años, en esta época, tal vez por el calor, tal vez por el cansancio, aunque tengas treinta y pico, te sentís de 70 años.

¿Por qué? Las razones son múltiples, pero una de las principales es la alimentación. Pasa que cuando consumís una cantidad muy grande de comida y/o bebida, tu organismo no tiene la capacidad de metabolizar todo ni de deshacerse de la parte que no le sirve. Entonces, las toxinas se acumulan en diferentes áreas del organismo, y el resultado es, entre otras manifestaciones, un gran cansancio, sueño y pesadez.

Para empezar a sacarte de encima todo eso que te agobia y te intoxica, te tenés que fijar cómo y con qué te estás “llenando”.

La comida tiene que dar placer y saciedad, sí, pero también tiene que nutrirte. El objetivo, entonces, es que, paso a paso, reordenes tu alimentación y les des espacio en tu cuerpo a cosas sanas, ricas y, sobre todo, livianas.

Paso 1: sí al tiempo, no a los “milagros”

El proceso de desintoxicación no puede cumplirse de un día para el otro, el cuerpo necesita tiempo. Descartá las dietas de ayuno total (que se utilizan sólo en internaciones, con supervisión médica) o las delirantes que proponen comer tres choclos en 72 horas para bajar 5 kilos. Mejor, optá por un plan paulatino que incluya muchas frutas y verduras -sobre todo, aquellas que, por su alto contenido de líquido, sean diuréticas y tengan pocas calorías- o, si la cosa viene drástica, una dieta líquida basada en agua, mate, té o gelatinas. Ojo, que no se puede hacer por más de tres días.

Paso 2: elegir un poco de todo

Si bien la clave de los planes desintoxicantes son las frutas y las verduras, también podés (y debés) incluir otros alimentos. La idea es que busques un equilibrio y no que “endioses”, por ejemplo, el arroz y te conviertas en una fundamentalista. Algo muy simple de recordar es la regla de los colores: en los platos siempre debería haber cinco: naranja, colorado, verde, morado y blanco o amarillo. Probala.

Paso 3: convertir una conducta en un hábito

Esto es bastante obvio. La idea no es que te desintoxiques tres días para al cuarto comer como si fuera la última cena. Siempre hay que tratar de interiorizar aquello que te hizo bien para poder convertirlo en un hábito, en una de esas cosas “que salen solas”.

Paso 4: ¡a la acción!

Empezá la mañana con un jugo, que puede ir acompañado por una ensalada de frutas o por una gelatina light. En el almuerzo y la cena, lo ideal es elegir alguna preparación con verduras. Por ejemplo, una ensalada; pero también, para no ser tan obvias y simplistas, un panaché o bien verduras grilladas. ¿De postre? Sí, una fruta.

Durante los dos o tres días que dure tu proceso de desintoxicación, es imprescindible que les digas “chau” a la sal (tanto la de mesa como la agregada al momento de cocinar), al alcohol y a la cafeína. Para acompañar la comida, podés licuar fruta con hielo, agua y gelatina light: te refresca, tiene muy pocas calorías y, casi sin darte cuenta, vas a incorporar fibra y líquido.

El cuerpo (por fuera): piel sin impurezas

Así como hay claves para desintoxicar tu cuerpo y tu alma, también las hay cuando se trata de hacerlo con la piel, el órgano más extenso del cuerpo, mediante el cual nos conectamos con el exterior y con los otros, con todo lo que eso implica.

Justamente por esta característica, la piel necesita desintoxicarse periódicamente. Para eso, nada mejor que la exfoliación, una palabra cuyo significado hace referencia a la remoción de las células muertas, las toxinas y las impurezas que se acumulan diariamente.

Además, la exfoliación -que puede ser realizada con diversos productos: cremas, geles o jabones, todos compuestos por gránulos que contienen sustancias emolientes y suavizantes, como el aceite de semillas- permite darle luminosidad y suavidad a la piel, lo que ayuda a disminuir la cantidad de granitos y puntos negros.

Según los dermatólogos, podés exfoliar tu cara y tu cuerpo en cualquier momento del año: en primavera, justo antes de la llegada del verano, para preparar la piel que va a exponerse al sol, la arena, el agua de mar o el viento; y en invierno, para fortalecerla, sobre todo si vas a realizar algún tratamiento de belleza.

Si bien siempre es recomendable consultar al médico especialista, es posible exfoliar en casa, aplicando un producto especialmente formulado sobre la piel húmeda (lavada previamente con agua tibia y un tónico de limpieza) y ejerciendo un leve masaje circular. Un secretito: para el cuerpo, ayudate con una esponja vegetal. Hay algunas con forma de guante que están buenísimas y son súper prácticas.

Eso sí, tené en cuenta que:

- La piel tiene diferente grosor a lo largo del cuerpo. Por eso, cuando te enfocás en “zonas duras”, como las rodillas, es recomendable que insistas un ratito más con el masaje.

- Los masajes que te hacés cuando exfoliás deben ser suaves, como caricias. Si lo hacés fuerte, podés dañar la piel.

- Si te estás exfoliando desde hace ya un tiempo y la piel comenzó a irritarse, es momento de que le des un respiro.

Fuente: http://www.revistaohlala.com

El tiempo del reloj y el tiempo del corazón

En 1962 el geólogo francés Michel Siffre descendió al fondo de una gran cueva y, alejado de la luz y de toda señal exterior, se quedó allí hasta perder la noción del tiempo. No tenía ni sabía cómo contarlo. Cuando finalmente salió estaba convencido, según sus cálculos, de que había permanecido 45 días en la cueva. Se sorprendió al comprobar que habían sido 61.

La conclusión parece obvia: hay un tiempo en el cerebro y otro en los relojes y calendarios. ¿Con cuál vivir? En realidadno se puede elegir: ambos tiempos existen, son reales. Y justamente cuando creemos que el válido es el que podemos contar, parcelar, fragmentar y envasar es cuando empezamos a sufrir por culpa del tiempo.

 “No estamos estresados porque nos falte tiempo, sino que nos falta tiempo porque estamos estresados”, dice Stefan Klein, físico alemán que pertenece al centro científico Ernest Lluch, de Múnich, y se dedica a investigar y escribir precisamente sobre el tiempo. Es una frase para recordar cada vez que nos ataca la taquicardia llamada prisa, apuro o ansiedad. Esta invade nuestra vida cuando nos rendimos al tiempo de los relojes y de los calendarios. En el afán de no perderlo, de ahorrarlo, de aprovecharlo, de sacarle el jugo, empezamos a correr por él como si fuera una cinta, pasamos por su superficie cumpliendo plazos, pero no dejamos que sea el tiempo el que pasa por nosotros, transformándonos, modelándonos.

Decía Marguerite Yourcenar, la autora de la maravillosa Memorias de Adriano (una de esas novelas que no se leen sin consecuencias) que el tiempo es el gran escultor. Nos da forma, nos modifica, nos da volumen y memoria, en él nos proyectamos y enraizamos. Somos tiempo, en fin. Y si nos negamos a él, nos negamos a ser.

“La prisa y la obsesión por el tiempo es el mejor modo de perderlo, porque la ansiedad que genera la prisa nos impide concentrarnos y ser eficaces en lo que hacemos”, dice el mismo Klein. Leo sus palabras y veo cuántas veces nos encontramos más preocupados por el cuándo que por el qué. Cada vez que ocurre así, no importa de qué se trate, se nos escapa la sutil belleza de lo que hacemos, perdemos la magia del detalle, nos volvemos autómatas. Eficientes, quizás, cumplidores también, pero autómatas. En cambio, si aquello que hacemos es lo que concentra nuestra energía, nuestra atención y nuestra intención, el tiempo cambia de carril, discurre por una vía silenciosa, pasa inadvertido, se integra a nosotros y a la tarea en lugar de urgirnos desde afuera. “El tiempo es el mejor autor: siempre encuentra un final perfecto”, reflexionó alguna vez Charles Chaplin.

¿Por qué, entonces, no confiar, no dejar que sea él quien nos escriba? ¿Por qué no liberarlo en lugar de aprisionarlo en estériles envases de los cuales, de todos modos, siempre se escapa?

Fuente: http://www.vivisophia.com

Amar lo incompleto

No nos mintamos: no se trata de que “Si yo tuviera lo que me falta… entonces sí haría lo que no hago”. Rara vez esto es verdad. El desafío es hacerlo CON LO QUE HAY. Así como uno es: torpe, leal, necio, ágil, amable, temeroso, alegre, inmaduro, cargado de años, con el respaldo de otros o sin el apoyo de nadie… Así, con lo que uno tiene, y TAMBIÉN con lo que uno no tiene.

¿Qué hace falta, pues? Amar lo incompleto que uno es, lo incipiente, lo carente, lo no desarrollado. Amarse inacabado, imperfecto. Y, por qué no, CERCENADO: es casi seguro que a esta altura ya la vida te haya abollado, averiado (fuiste devastado por la pérdida de afectos, apostaste inocencia y recibiste engaño, lastimaste a quienes más querías, te asestaron sablazos de inclemencia y de rechazo, constataste con dolor la hondura de tus limitaciones…). Bien: eso no te discapacita para estar entero. Sí: paradójicamente, alguien incompleto puede estar entero. Porque la tarea es poner a jugar a favor tu herida: que tu impedimento sea parte de tu patrimonio. Las personas valiosas que has conocido, seguro que pertenecen a esta estirpe: se han graduado de sí mismas así, con tracción a sangre (la sangre propia, doliente pero fecunda).

Debes amar la arcilla que va en tus manos

debes amar su arena hasta la locura,

y si no,

no la emprendas, que será en vano:

sólo el Amor alumbra lo que perdura,

sólo el Amor convierte en milagro el barro…

Debes amar el tiempo de los intentos,

debes amar la hora que nunca brilla,

y si no,

no pretendas tocar los yertos:

sólo el Amor engendra la maravilla,

sólo el Amor consigue encender lo muerto,

sólo el Amor engendra la maravilla…

FUENTE: http://www.vivisophia.com